打鼾是大家见怪不怪的事，每个人都或多或少存在打鼾的症状，尤其是成年人，由于白天忙于工作，身心比较疲惫，更容易打鼾。打鼾会给人们带来很大的危害，所以不要拖着不去治疗。那么成人打鼾的原因主要有什么?我们一起来了解下：

1、睡觉姿势：在患者仰着脸睡觉的时候，患者的舌头会向后坠，压入咽喉部，从而导致患者的气道变窄，导致气流部分受到堵塞。

2、打鼾的患者气道狭窄：当空气通过气道不顺的时候，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，就会有打鼾的现象出现。当您进入很深的睡眠的时候，舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会导致咽喉部组织下垂。当人在呼吸时，下垂组织会导致气道变得很窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾的声音。

3、年龄因素：根据数据显示，打鼾所影响的人群有百分之四十五，估计有百分之二十五的人患有习惯性打鼾。对于您为什么会打鼾，有很多的原因。年龄可能是一个因素。岁数越大，咽喉部肌肉变得越没有力气。咽喉肌肉松弛可导致周围组织下垂而出现振动。

4、体重过重：如果您的体重很重，喉咙部位的组织就会更松，在呼吸的时候，更会倾向发生的振动。低位厚软腭，或扁桃体或腺样体，会使气道变窄。比正常情况下要长的悬雍垂，会阻碍气道，增加呼吸时的振动。

温馨提醒：打鼾会给自身的健康造成一定的威胁，而且还会影响到他人，让他对你产生一种厌恶。所以了解打鼾的原因有是非常有必要的。所以要及时去医院进行检查，了解引起的原因，才能更好地进行治疗。早点治疗打鼾，才能睡得香，才能提高工作效率。