导读:打呼噜又称鼾症打鼾睡眠呼吸暂停综合征。患者常常在熟睡之后鼾声响度增大总是会妨碍正常的呼吸时气体的交换。根据调查显示5%的鼾症患者，都会有睡眠时间，不同程度的憋气现象，便捷，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

    打鼾是一种非常普遍存在的睡眠现象，打呼噜的危害其实还是很大的，它可能会导致呼吸反复暂停造成大脑血液中都缺氧，造成低血压症。从而可能会诱发高血压，脑心病心肌梗塞心绞痛，这一系列的疾病。今天我们来介绍一下治疗打呼噜的民间偏方。

    第一准备花椒5到10粒，花椒具有芳香健脾，温中散寒，杀虫解毒等功效，在睡觉之前用开水泡上一杯，等水凉后服下，连续服用5天可治疗打呼噜。

    第二种方法就是选用我们常用的漱口水只要在睡觉之前将3到4级漱口水，用温水稀释后，漱漱口就可以使鼾声减弱，或者是停止，这种漱口液中含有一种树油质，它能够提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉黏膜处于充分供血的状态。这样软腭以及悬雍垂就不会因为松弛而产生振动，韩生也就会减弱或者是停止。

    第三种方法就是可以去找口腔医生制造一个恶徒在每天晚上呆在口腔里面，这样就可以托住下垂的软腭，抵住舌头舐之不致压缩，能够达到很好的预防打呼噜的作用。

    第四，可以选用中草药龙胆草还有当归各十克。把这两种药材浸泡一小时以上用快火烧开慢火，桌20分钟，倒出药水后再将同样的方法熬第二遍，两遍药水混在一起，分两次服用都是在睡觉之前服用连续服用3天晚上就会有效果。

    打呼噜虽然是一种非常常见的现象，但是打呼噜的危害是很大的，他有可能会导致大脑缺氧冰释前嫌各个器官都会受到影响，打呼噜还可能会加重或者是诱发心绞痛或者是心肌梗塞。所以如果，一有打呼噜的现象或者是周边人有打呼噜的现象还是要及早的进行治疗。