现在不少产后妈妈们在排便之后有大便出血的现象，由于产后妈妈还在哺乳期，所以对于大便出血的治疗要非常谨慎，要是自己不知道怎么处理大便出血，您可以要家属帮你问询医生，最好用食疗的方法缓解病症。

生完宝宝后经常大便出血怎么回事？

引起便血的肛门病有很多种，其中最常见的是肛裂和痔疮。肛裂出血一般在排便时会伴有疼痛，特别是大便干燥时明显，有时会滴血，有时是擦纸带血。痔疮出血是多是无痛的，多见的是滴血或喷射状出血；还有的直肠息肉也会出血，低位的直肠息肉可以出现滴血或者大便表面带血，高位的息肉出血有的可能与粪便混合。你的情况应该是肛裂了，就是因为大便干燥导致肛门撕裂引起的，所以治疗也是主要调节大便，因为现在是哺乳期，所以尽量不要吃药，以免对孩子产生影响。

便秘的治疗首选食疗，很多人知道要多吃蔬菜水果，但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。我这里给你建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法，希望对你有帮助。

1.含膳食纤维丰富的食物，如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；海藻类：海带、紫菜等；粗粮类及薯类等；

2.多喝水：每天喝水2500ml以上。

3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射；

4.少食辛辣刺激性食物。

5.适当运动。

6.不要乱用泻药。

温馨提示：大便出血一般是在排便过程中太过用力，伤到肛门，肛门部位或者肛管出现损伤，就会出现大便出血，所以产后妈妈注意在平时多吃水果蔬菜，保持粪便畅通，不要随便用药，以免影响宝宝的正常发育。