很多小孩的饮食结构都不怎么合理，他们比较偏爱一些肉类食物，讨厌吃蔬菜，这样就非常容易上火，出现便血的概率就比较大了。其实小孩子便血完全是可以预防的，建议广大家长跟随专家一起去学习一下如何预防小孩子便血，这对您的孩子的身体健康都是有帮助的。

预防小孩大便出血的方法：

1、家长一定要让自己的孩子养成正确的排便习惯，每天都要定时排便，一些年龄比较小的孩子由于大便干燥的时候排便肛门就会有疼痛感，孩子就有可能比较害怕拉大便，有时候就会憋着不拉，时间一长大便就会干燥，孩子更不敢拉，最后形成恶性循环。

2、对于一些月份大一点的宝宝我们可以辅助吃一点油脂类的食物，这样做的目的是帮组润肠。并且促进肠道蠕动。

3、在积极交替的时候，应当注意做好保暖工作，不过要适当，有些家长生怕自己的孩子冻着了，总是给宝宝穿厚衣服，这样孩子就会大量出汗，从而导致水分丢失增多，这样也是会加重大便干燥的。

4、给孩子补充足够的水分，多喝白开水，如果是较大的孩子，也可以喝稀释过的新鲜水果汁。

5、多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等。

可见小孩子便血都是可以通过养成好的习惯进行预防的，只要家长督促孩子按照上面的要求去做的话，基本上就不会出现便血了，这样无疑可以保证您孩子的身体健康。万一大家发现您的孩子在大便的时候出现便血的话，可以买点香蕉给孩子吃吃，如果还是没有缓解的话，及时去医院治疗。