导读:宝宝的鹅肠胃功能是非常弱的，平时在吃的多了或者是吃了什么不容易被消化的食物以后总是会出现各种不适感，像是大便发白就是其中之一，这时候最好是能够引起重视，除了需要调整饮食之外还应该对宝宝的身体进行一些调理，帮助宝宝更快的恢复健康。

宝宝大便发白在中医认为是体内有积食，这主要是饮食不当引起的，这时候最好是能够尽早的进行调理，当然对于宝宝的饮食习惯也要进行一系列的改进，下面我们就一起来聊一聊宝宝大便发白以后最好是采取哪些措施来进行改善和调理才会比较有效。

首先对于吃奶粉的宝宝最好是能够更花更容易吸收和被消化的奶粉，很多奶粉的脂肪含量比较高，宝宝吃多了这种奶粉的话就容易出现积食而拉白色的大便，这时候只需要更换成比较好吸收的就可以了。

其次，对于已经开始吃辅食的宝宝这时候可以适当的给宝宝吃一些帮助消化的食物，像是山楂，山药等等，可以用料理机把它们打成泥状每天分次给宝宝喂着吃，尤其是山楂具有很好的消食化积的作用，坚持吃上几次一般宝宝的正在就能够得到改善。

第三，发现宝宝大便变白以后要尽量多给宝宝吃一些容易消化的食物，像是比较烂的青菜粥，或是比较好消化的小米粥都是很不错的，能够帮助宝宝更好的吸收和消化，另外海米油菜也是这个时期宝宝食物的好选择。

第四，长时间大便变白最好是能够吃一些益生菌，尤其是包含有枯草杆菌的有益菌群能够调节肠道菌群，改善宝宝的消化系统，对于由于消化不良引起的各种症状都会有好的治疗作用。

宝宝肠胃不舒服，大便变白的时候一定要注意给宝宝补充水份，可以多喝一些温开水，然后再睡觉或是吃完饭以后可以用手在宝宝的肚子上进行按摩，轻轻地顺时针按摩十到二十次，然后再逆时针按摩，这样也可以促进胃肠蠕动，对于不消化出现的各种症状都有很好的改善作用。