导读:宝宝在两岁左右通常和大人的饮食没有太大的差别，但是如果受到一些其它因素的影响，可能会出现大便干拉不出来这种情况。此时家长要多让宝宝喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成规律的排便习惯，必要的情况下，还要进行按摩，或使用肥皂条开塞露等缓解不适。

说到大便干燥，很多人并不陌生，这是各个年龄阶段的人在日常生活当中，都可能会出现的一种情况，对于两岁左右的宝宝而言，也是比较容易出现的，宝宝在大便的时候会非常的痛苦，甚至都不敢大便。针对这种情况家长还应该注意尽早进行调理，那么两岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办呢？

第一、多吃新鲜的蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果当中的维生素、矿物质、膳食纤维等含量比较丰富，有助于促进胃肠道蠕动，对于缓解两岁宝宝大便干燥拉不出有一定的效果。

第二、多喝水

家长应该注意让两岁的宝宝，平时适当的多喝一些白开水，有助于达到润滑肠道，促进体内宿便排放的效果，但注意不要用果汁或功能性的饮料代替。

第三、进行按摩

两岁宝宝大便干燥的时候，家长可以进行按摩，将双手放在肚脐部位，顺时针按摩10次，再逆时针按摩10次，每天多进行几次，也有助于促进胃肠道蠕动。

第四、养成定时排便的习惯

两岁左右的宝宝在自我意识方面虽然还不是很强，但是家长也应该注意训练宝宝养成定时如厕的习惯，最好是每天早晨起床，在空腹的状态下就让宝宝去大便。这样有助于形成良好的习惯，进而大便干燥拉不出的状况，慢慢会有所缓解。

第五、使用肥皂条或开塞露

如果宝宝大便干拉不出来非常严重，相当痛苦，这种情况家长可以将肥皂削成条状，在湿润的状态下栽入宝宝的肛门，能起到润滑肠道的效果，还可以使用开塞露，但这些方法并不建议长期使用。

两岁宝宝大便干燥拉不出来缓解改善的方法非常的多，上面为大家介绍的这几种方法，建议家长在日常生活当中，最好是结合宝宝的实际情况，有选择性的去使用。如果大便干拉不出来特别严重，需要药物治疗的，也应该早带宝宝到医院进行相关的治疗，以防是某些肛肠类疾病所引发的。