导读:大便干结是很常见的一种病症，大便干结的主要表现症状就是大便带血、便秘、大便困难等，大便干结症状主要发生于中老年人，与患者的不良生活习惯和不良饮食习惯有很大的关系，如果平时有大便干结这种情况发生时一定要引起重视，及时的给予治疗。

很多大便干结患者都是采用泻剂来缓解大便干结的症状，采用泻剂只能够缓解暂时的症状，不能够起到根治的作用，而且经常使用泻剂对身体也会有一些伤害，所以改善大便干结症状还是应该改变不良的生活方式和饮食习惯，以下就具体的说一下大便干结的原因以及大便干结的危害：

        

大便干结的原因主要是由于肠蠕动能力差引起的，①在使用抗生素或者是其他药物之后破坏到了肠道益菌群，造成了大便干结，②不良的饮食习惯，暴饮暴食，不规律的进食，粗纤维食物摄取不足会造成大便干结，③平时喝水较少，肠道内干燥，肠道内容物不容易排出，④经常久坐不运动会影响到肠道的蠕动，肠道蠕动功能减弱容易出现大便干结。

此外，患者如果过度紧张或者是过度劳累会抑制到肠胃的蠕动也会造成大便干结，排便习惯不佳或者是年纪因素等也会造成大便干结，如果本身患有便秘或者是痔疮等也会造成大便干结症状。

大便干结是很常见的一种情况，但是长期性的大便干结会给患者造成很大的危害，长期性的大便干结患者在排便时候疼痛感会让患者难以忍受，或者是没有勇气排便对患者的情绪上也造成很大的刺激，长期性的排便困难或者是延迟排便会诱发各种肛肠疾病，大便干结的形成在肠道内停留时间过久也增加了患癌的几率，所以大便干结症状一定要尽早的治疗。

综上所说我们了解到了大便干结的原因以及大便干结的危害，大便干结患者一定要建立好的生活习惯和饮食习惯，平时要多喝水，多吃富含粗纤维、维生素类的食物，避免辛辣刺激、油煎油炸等类的食物，多吃润肠通便的食物，如果是办公一族的话要隔一会就起来活动一下，平时坚持体育锻炼也能够缓解到大便干结症状。