导读:排便可以将体内的垃圾、毒素排放出来，每个人都要排便，正常情况下大便是成形的，但如果出现了问题，也会不成形。而大便不成形主要是和饮食不合理、腹部着凉、患有胃肠道系统疾病、消化功能不良等多个方面因素有一定的关系，最好是找出引发的真正原因。

吃喝拉撒睡是每天都要进行的事情，其中任何一个方面出现了异常，很可能是身体某些方面发生了问题所导致的，如饮食不合理、腹部着凉、患上胃肠道系统疾病、消化功能不良。可及时就医，遵医嘱治疗改善。

1.饮食不合理

平时喜欢吃辛辣、刺激、油腻、不容易消化食物的人，吃完之后在胃肠道当中消化不好之后，容易导致大便不成形；还有的人吃了一些不卫生、生冷的食物，比如冰激凌、凉茶等会对胃肠道造成刺激，引发胃肠道功能消化不良。大便不成形的同时，还可能会有腹泻、拉稀等状况。

2.腹部着凉

腹部着凉也是导致大便不成形非常重要的一个因素，特别是在天气寒冷，气温变化比较大的时候，如果没有注意腹部的保暖，而炎热的夏季在空调房当中着凉的话，寒气侵入负重，胃肠道会出现不舒服。

3.患上胃肠道系统疾病

很多人大便不成形是长时间存在的，这种情况很可能是胃肠道疾病所引发的，比如肠炎，有肠炎的人消化道的吸收能力会比较弱，导致水分吸收不足，那么排便的时候会不成形。还有一些人在服用药物的时候会影响到大便，所以也容易出现不成形。

4.消化功能不良

在消化功能比较差、胃动力不足的情况下，胃肠道也容易出现异常导致不成形，尤其是一些中老年人身体机能在逐渐的退化，食物消化不及时，在肠道当中停留之后，容易引发大便不成形。

如果偶尔出现一两次，不用特别担心和处理，但是如果经常出现，甚至同时还有恶心、呕吐等其它方面不良状况的时候，要引起重视，尽早到消化科就诊。