导读:大便不成形，粘马桶壁多，可以通过食疗来改善具体症状。可以每天服用红豆薏米粥，坚持服用可以有效的帮助身体肠胃系统减少湿毒的侵害，同时还有健脾的疗效。第2个方法是养成有规律的作息时间，做到早睡早起多增加体育锻炼。第3个方面就是多做提肛运动，可以有效的锻炼肠道的能力。

在正常生活当中，每个人都遇到过大便不成形，上完厕所之后非常难冲干净的情况。而且，放屁的次数还非常的多，这种情况不仅影响自己也影响别人。有人认为这种情况是肠癌的前兆，也有人认为这种情况只是消化系统出现了问题，或者是身体当中的湿气比较重，那么到底是什么原因造成的呢？应该吃什么药？如何治疗呢？下面一起来了解一下。

1、形成原因

大便不成形粘马桶，放屁次数过多。主要的原因与平时的生活习惯具有直接的关系，如果在平常生活当中使用过多油腻高蛋白的食物种类。比如鸡鸭鱼肉，油炸食品，身体却无法有效的吸收这些油脂，那么就会通过排便排出。造成大便不成形粘马桶。

如果身体当中的消化系统功能出现紊乱，直接的症状就会体现在排便当中，如果排便粘马桶不成形，很有可能是胃部消化系统失常和肠道蠕动系统失常。

体内湿气大也会导致大便粘马桶不成形，在中医的理论当中，体内湿热湿毒严重，会导致身体当中的内分泌系统紊乱，会让人全身乏力，大便湿软，腰酸背疼。

2、治疗方法

可以通过食疗来改善这种情况，每天在吃晚饭的时候熬上一锅红豆薏米粥，红豆薏米粥可以有效的帮助肠胃排除湿毒，有非常显著的健脾的功效，同时还可以润便减肥，滋润肌肤。然后要多吃一些水果蔬菜等绿色食物，少吃高蛋白的油腻油炸食品，要注意营养均衡。

第2个方面是要养成有规律的作息时间，一个有规律的作息时间，对于身体当中的消化系统有很好的帮助，每天早睡早起，多做体育锻炼，可以很好的减轻大便不成形粘马桶的情况。

还可以通过喝茶来减轻大便不成形粘马桶的情况，平时多喝绿茶可以有效的清除身体胃肠道消化系统当中多余出的油脂，可以很好的帮助身体恢复健康，减轻体内的湿气湿毒。

以上就是治疗大便不成形粘马桶的方法，排便不成型粘度大，最忌讳卧床休养，应要增加体育锻炼量，同时调整优化膳食结构。在空暇时间可以多做提肛运动，提肛运动是有名的回春术，可以很好的锻炼身体当中的胃肠道的能力，对于身体的健康有非常多的好处。