导读:胆固醇高的患者在饮食方面，要严格的控制胆固醇的摄入量，要少吃胆固醇含量较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以帮助降低胆固醇的含量，应该要少吃动物内脏和油炸类的食物，这些食物中含有高胆固醇。

胆固醇高的患者应该要少吃胆固醇含量较高的食物，在饮食方面应该要注意多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，能够帮助降低人体的胆固醇含量，经常吃水果可以控制身体的胆固醇，西柚和山楂具有降低胆固醇的作用，可以降低人体血液的黏稠度，可以预防高胆固醇，下面我们大家具体的了解一下，胆固醇高吃什么水果好?

第一，西柚中富含钾几乎不含钠，胆固醇高的患者经常吃西柚，可以帮助降低人体内的胆固醇含量，能够减少人体内动脉血管壁的损伤，可以很好的降低人体的血液黏稠度，人体血液粘稠是引发心脑血管疾病的主要原因，应该注意多饮水可以降低人体内的胆固醇含量，同时可以降低人体的血液黏稠度。

第二，山楂是果胶之王，果胶是一种多糖物质，能够帮助控制人体的血糖和血脂，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌抗癌的功效，经常食用山楂可以降低血压和人体胆固醇含量，高胆固醇的患者经常食用山楂，可以帮助降低身体的胆固醇含量，可以降低患有心脑血管疾病的风险。

第三，柚子可以降低人体胆固醇含量，柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，胆固醇高的人群，经常食用柚子，可以降低人体的胆固醇，具有比较好的排毒养颜的功效，同时还能够起到减肥美容的作用，柚子中含有大量的维生素C，能够降低人体内血液中的胆固醇，可以降低血栓形成的几率。

胆固醇高的患者在日常的生活中，应该要严格的控制胆固醇的摄入量，胆固醇高吃什么水果好，尽量选择西柚和山楂，这些水果具有比较好的降低人体胆固醇的作用，可以降低人体内血糖和血脂的含量，经常食用柚子可以降低人体胆固醇，能够降低血栓形成的几率。