导读:人体内的胆固醇有着生物学的变异,一般妊娠期的6-9个月会约升高45%,高胆固醇是属于慢性病，不是一天两天就会这样，这跟平时的饮食习惯，生活方式都有关系，可能高胆固醇的东西吃的多，代谢的少，蓄积的。平时饮食要清淡，有可能宝宝生了后会恢复的。

孕妇怀孕期间需要量的营养，来维持宝宝的生长发育跟自身的需求。保证整个孕期营养状况维持正常，能顺利完成妊娠过程，保证胎儿的发育并顺利生产。孕妇主要在食物中汲取营养，有些宝妈在产检过程中发现自己的胆固醇总是高，这样正常吗?是什么原因造成的呢?下面我们就来了解一下孕妇胆固醇高的原因。

胆固醇是人体内不可缺少的一种营养物质，胆固醇摄入量过少，容易造成贫血，降低人体的免疫力，同样，胆固醇过高也会对人体产生危害，不利于身体健康，增加患心血管疾病的风险。孕妇在孕期胆固醇总是高，一般都是吃出来的，孕期准妈妈总是担心宝宝营养不足，总是补充多种营养，造成胆固醇持续偏高。   胆固醇高是项对血管危险的因素，准妈妈要控制自己的胆固醇要从改变自己的饮食习惯开始。

营养要补充，但是含胆固醇量高的食物要少吃，像蛋黄，动物内脏以及海鲜等少吃!多吃一些含膳食纤维多的食物，例如：芹菜、玉米、燕麦等，多吃水果蔬菜，维生素C与E可降低血脂。 应该低盐低脂饮食，保证清水摄入量。人体内的胆固醇有着生物学的变异,一般妊娠期的6-9个月会约升高45%。所以孕妇的胆固醇总是高的，只要在合理的范围内控制好饮食就可以了。

孕妇是一个特殊的群体，怀孕期间一定要谨慎，不论是在平时生活还是饮食上，都要多注意，不能缺失胆固醇，也不能过多的摄入胆固醇，要控制在合理的范围内，保证胎儿及自身的健康。养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，少油少盐，多吃新鲜水果蔬菜。