导读:由于工作的关系很多人都需要长时间面对电脑，看电脑时间就了身体也会出现一些异常，比如你可以明显的感觉到自己的眼睛会有疼痛的情况发生。看电脑导致眼睛疼的时候，建议你可以休息一下，也可以用热毛巾敷一敷你的眼睛。

电脑是我们生活中已经离不开的电子产品了，没有它的存在人们的生活会过得非常的单调，工作也不能够完成得了等等，会给人们带来很多的问题。由于工作或玩乐的关系需要长时间的面对电脑，那么，看电脑时间长了眼睛疼怎么办呢?

看电脑时间长了眼睛疼怎么办?休息。当眼睛出现疼痛的时候，说明你的眼睛在跟你“抗议”你长时间过度用眼的问题了，建议你在这时候最好是能够休息一下，比如休息15分钟或是看一些别的东西，反正不要对着电脑，这种情况就能够减轻很多，也可以做一做眼保健操。多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。

在需要经常看着电脑的时候，建议你要能够多眨眼、闭眼等，让眼睛能够通过眨眼、闭眼来得到放松、休息等等。由于用眼的关系很多人会觉得自己的眼睛比较干枯，在这时候也可以选择滴一些眼药水，让眼睛能够变得湿润，也可以增加周围环境的湿润度等。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

看电脑时间长了眼睛疼怎么办?当你看电脑的时候时间过长，导致眼睛不舒服的时候，必须要能停止再继续使用电脑了。让眼睛能够得到休息，闭眼或是遥望远方的绿色植物等都是非常好的选择，同时最好是能够每天都做一做眼保健操。