导读:每个人都希望自己可以拥有光滑的皮肤，但是因为每个人的体质都不同，就会长出痘痘。其中长痘痘比较多的地方就是背部，让我们特别不好受，这样的情况对于肌肤的健康也会有比较大的伤害，对工作和生活也有一定的影响。

大家身上如果长了痘痘，就要了解其原因，才可以更好的进行治疗，如果是油性皮肤，加上背部的经络不通，长时间的堆积就会出现痘痘，大家为了不痒，就会挤掉它。其实这种做法很容易形成痘印，大家可以来看下如何正确处理。

按照中医的角度来说，背部是肺部的反射区，如果肺部出现了各种问题，背部就会呈现出来。而且它的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，易附着污物导致毛孔阻塞，就出现痘痘。如果是前者，大家可以多吃一些梨或者百合，对肺部进行调理。后者就需要对衣物勤洗勤换，保持干净整洁。

在背部长痘痘的原因中，很多时候是因为不注意卫生。肌肤每天都会接触到许多的灰尘，这些灰尘沾到了皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。所以经常接触的床上用品需要经常更换。

知道了长痘痘的原因，就一起来看下它的解决方法吧。后背长痘痘很可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。大家可以经常洗热水澡，效果非常好。对于经常会使用到的被子，也需要时常进行阳光暴晒。阳光中的紫外线还能有效杀菌，可以保证身体健康。

除了上面所说的方法，在饮食的方面也需要注意，少吃油腻、辛辣、油炸等食品，多食用水果蔬菜，荤。菜以蒸煮等清淡方式为主。建议大家在平时没事的时候可以多喝点水，能促进新陈代谢，也有利于排除毒素。

痘痘如果已经形成了，想要治疗就需要花费一定的时间。大家就需要到内外结合的方式进行治疗，医生都会建议外用的一些祛痘的产品，然后自己在通过正规的途径调节一下内分泌，这样效果会更好，也会更加安全科学，让痘痘去除的更加彻底。