导读:我们的脸上其实是非常容易长痘痘的，尤其对于油性皮肤的人来说。但是除了脸上长痘痘之外，我们的背上也非常容易出现痘痘，因为我们的背部是比较难以清洗的一个部位，在清洁的时候很容易忽略这个部位，从而会导致自己的背上出现很多痘痘以及痘印。

背部是很多人非常容易忽略的一个部位，但是在夏天的时候，很多人喜欢穿露背装，如果在这种情况下自己的背上有很多痘痘或者痘印的话会在很大程度上影响自己背部的美感，因此很多人都想了解一些去除背上痘痘和痘印的方法，但是并不是每种方法对每个人都是有效的，所以我们要根据自己的肤质选择合适自己的方法。

一、肥皂清洗背部

肥皂的清洗能力其实是比沐浴露强大的，所以可以用肥皂清洗自己的背部。背部长痘痘其实最主要是由于背部的清洁不到位，导致背部毛孔被堵塞，长期这样下去就会导致痘痘的产生，所以在这种情况之下，可以采取肥皂来帮助自己清洁背部毛孔，让自己的背部更加的干净，同时肥皂还具有杀菌消炎的作用，能够帮助我们缓解背部长痘的情况。

二、涂身体乳

身体乳是能够帮助我们更好的去护理自己的皮肤，当自己的背部出现痘痘或者是痘印的情况之后，其实可以涂一些杀菌消炎的身体乳，这样可以帮助自己更好的去缓解长痘痘的情况，如果想去除痘印的话可以去涂一些带有美白功能的身体乳，这样能够很好地去减轻黑色素的沉淀，让自己的背部重新恢复原来的样子

三、多喝水

其实多喝水对自己皮肤也是有很大帮助的，因为多喝水可以提高自己身体的新陈代谢，让自己的皮肤能够更快的去进行代谢，可以在一定程度上帮助我们缓解背上的痘痘和痘印。

去除背上的痘痘和痘印需要很长的时间，并不是几天就能够完成的，所以选择了合适自己的方法之后就要坚持下去，如果半途而废的话其实是没有太大效果的，另外，除了上面的几种方法之外，还可以进行一些辅助的方法，可以通过饮食来帮助自己。