长痘相对现在爱美的男生女生来说，还是非常致命的，现在很多人因为作息、饮食、生活习惯导致脸上爆发了痘痘，痘痘爆发之后很多人开始自己去挤抠但是到最后不仅脸上的痘痘没有办法消掉，表皮细胞受损还会留下痘印，长时间的黑色素沉积形成黑斑，到时候就比较尴尬了。
长了痘痘的人总是喜欢用手去挤痘痘，不少人就会发现挤痘痘的时候，总是会有白色的东西被挤出来。那被我们随手从痘痘里面挤出来的白色东西是什么呢？是不是真的挤出来白色东西痘痘就会好得更快呢？
其实我们挤痘痘之后，爆出来的里面白色物质是皮脂腺的分泌物。皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后顏色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。
如何正确的挤痘痘？ 如果不想在挤痘痘以后留下大花脸，并且结疤迟迟无法痊愈，你至少应该准备的是：
粉刺针、消毒消炎产品（这里我们拿碘伏“聚维酮碘溶液”举例，比酒精刺激性小，涂在皮肤上疼痛会比较轻微）
1、用针头作为辅助，使用前先用碘伏进行消毒；
2、选择已经成熟了的痘痘（可以看到冒出的白色脓头），用粉刺针轻轻地横向刺破痘痘的表面；
3、用粉刺针背后的环挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压。 这时候我们会挤出一些白色的物质或者黄色液体，很好，这些就是我们需要挤出来的。
4、当我们挤出来的东西的颜色变成透明（组织液）或者直接变成血液时，就不要再继续挤压了，过分挤压会对毛细血管产生更大的刺激，不利于痘痘的恢复。
5、挤完痘痘后，最重要是消炎！为了不感染细菌，一定要用碘伏或其他消炎抑菌产品进行处理。 不要以为我告诉你怎么去挤痘痘了你就真敢随便就去了！
挤痘痘的力度、角度，不是你想象中的那么好控制的，没有几把刷子还是不要亲自上了。
如果实在严重，为了自己的脸，泥萌该去专业的皮肤科还是得去的。
手癌已犯，可是青春已逝，留下的痘印怎么办！
痘痘挤也已经挤了，挤过痘痘要怎么处理呢？
1.消炎处理
一般痘痘被挤破后，皮肤受到创伤就会容易发炎，因此，要按照处理伤口的方式一样对待它，而不是简单的使用护肤品就可以。
2.避免化妆
痘痘挤出来后，长痘痘部位的皮肤的角质层就会受到损伤，此时应该避免使用化妆品，以免化妆品中的有害物质入侵到肌肤里面，造成毛孔堵塞，引发其他肌肤问题。
3.温和洁面
挤痘痘后皮肤一般都比较脆弱，因此，妹子们日常在护理肌肤的时候应避免使用清洁力过强的洁面乳，另外配合使用温水来洗脸，以免对皮肤造成刺激。
4.避免使用过油的护肤品
如果你是油性皮肤，那么过于油腻的护肤品就应该尽早远离，以免造成毛孔堵塞，导致痘痘的症状恶化。
挤痘痘的时候心里是特别舒服的，但是挤完后会留下痘印，我在这里还要再说一遍，大家千万不要闲到去挤痘痘，一定要控制自己的手，挤过痘痘皮肤是不好自己恢复的。