导读:在日常生活中有很多的食疗小偏方，对于美容养颜有一定的效果，因为都是天然的食材，所以很多的朋友都会去尝试，土豆是我们经常食用的蔬菜，用它切片敷脸具有一定的消炎，淡斑和去痘印的功效，但是如果仅仅凭借土豆片的功效是大不到很好的效果的，还应该做注意在饮食上经常吃一些胡萝卜，柠檬，番茄等食物

相信很多的朋友都曾有脸上起痘的经过，不管是在青春期还是什么时候，痘痘都深深的困扰着我们，脸上起痘又疼又痒还会留下痘印，很多的美女在生完孩子之后脸颊两边都会起蝴蝶斑也是让人很烦恼有很多的，都说土豆敷脸可以祛除痘印和淡斑，有没有效果接下来一起了解下。

我们用土豆片祛痘印首先需要将土豆片切成薄片，然后在清水里侵泡30分钟后，才能够拿出来使用。很多人都只是将其用清水泡一下然后立马敷于面部或者直接将切好的土豆片贴在脸上，这样的做法会使皮肤变黄的。

其实土豆是有去痘印的效果的，但是效果不大，其实起到一定的辅助作用，去痘印还是需要自身皮肤的修复能力。平时在饮食上你可以多吃胡萝卜或胡萝卜素。胡萝卜能促进皮脂细胞修复，对皮肤恢复是有好处的。但是祛斑比去痘印更困难，因为痘印只是在皮肤表层，即使不使用去痘印产品，皮肤自己有自我恢复的功能，经过几个月的时间痘印就淡化了。脸上长斑的人饮食上可以多吃柠檬，蜂蜜，胡萝卜，番茄，对于皮肤淡斑是有一定的改善作用的。

用土豆片去痘印，将土豆片切成薄片，越薄越好，因为生土豆性质比较硬，太厚的土豆片贴在脸上，容易滑落，土豆片越薄，在脸上越服帖，皮肤更容易吸收土豆里面的水分，可以达到一定的淡斑的效果。  用土豆片去痘印，一周只能使用3次，每次敖脸时间为20分钟左右。用土豆片敷脸之前，一定要先将土豆片浸泡在水中30分钟，当水质逐渐变黄，土豆片变得清透白泽，就可以用来敷脸了。 用侵泡过的土豆片敷脸有轻微的去痘印和淡斑的功效，敷脸后一定要用洗面奶将脸清洗干净没有将脸清洗干净的话，有些人的皮肤会变黄。