随着夏日的到来，天气变化也是波动起伏，时不时降温让人难以适应，稍不留意就会患上感冒，而感冒最为明显的征兆就是打喷嚏。对于打喷嚏我们知道的也许不少，但是打喷嚏用手捂更易感染病菌你知道吗?

打喷嚏时用手捂住口鼻，的确阻挡了部分口水沫向四周空气传播，但喷出的口水沫会附在手上，因此大量的病菌残留在手上，如果不洗手就触摸其他物体表面，有可能通过碰触传播流感病毒给他人。

此外，人在打喷嚏时，如果将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

因此，专家认为，打喷嚏时掌握正确的姿势很重要，要阻断细菌传播，避免传染他人，正确的做法是：在打喷嚏或咳嗽时，最好用纸巾捂住口鼻，然后将 纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾，可以对着胳膊打，喷出的口水沫虽然附在衣服上，但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免 对门把手、电话等其他物品造成二次污染。

专家还建议，为防止传染上感冒，一定要养成勤洗手的习惯。特别是出入人群密集的场合，尤其是医院、车站等容易携带病菌的区域，一定要注意及时洗手。

打喷嚏是一种让人颇为烦恼的事情，但我们却是经常与其打交道，为了避免错误的一些做法带来一些不必要的麻烦，对于以上的知识我们应该牢记。希望朋友们有一个健康的生活，拥有一个健康的身体。