很多人都会出现失眠多梦的症状，而一旦出现此种症状就认为是患上了失眠症，其实不然，失眠多梦还可以是神经衰弱的表现，对身体不会造成大的影响，下面小编就来给大家介绍一下夜间多梦我们应该怎么办。

睡眠方面专家表示，梦是当大脑皮质极大部分处于抑制状态时，皮质下中枢和皮质中孤立的兴奋点的粗糙的兴奋活动。由于失去了大脑皮质正常的分析和纠正，梦可以活泼多变、荒诞离奇。当然，其往往也和本人的思想愿望有所联系。那么，多梦为什么会是神经衰弱的表现之一呢?

虽然神经衰弱的人常有精力不足、萎靡不振、不能用脑、记忆力减退、脑力迟钝等表现，但也可表现为易兴奋、情绪波动大、烦躁易怒等兴奋性质症状。有些患者，工作、学习、用脑均可引起兴奋、回忆及联想增多，且自己控制不住，即诱发神经衰弱。研究证实，当人们因工作压力、学习、生活困难、疲劳过度、精神压抑紧张，或因家庭、社会与个人的矛盾而使神经受到刺激时，其体内分泌的神经介质就会失去平衡。有神经衰弱症状的患者恰恰属于这一类。他们体内儿茶酚胺的浓度较高(有些为正常人的两倍以上)，五羟色胺、伽马胺基丁酸神经介质减弱，进而形成身心疲劳、头痛、头晕、心悸、多梦、易疲劳易激越等表现。

因此，失眠多梦有可能只是神经衰弱的外在表现，只要进行适当的调理和休息就能得到很好的缓解，但如果不能很好地控制，还是造成病情的反复，小编就建议大家尽快的到医院进行诊治，以免影响睡眠质量，对生活、学习和工作都造成不良影响。