导读:会出现大小便，这种现象基本上会是老年人经常出现的一种情况，是由于他们的身体抵抗力和系统机能退化而产生的，不过现在很多疾病也容易让比较年轻的人出现这种情况，如果真的出现了大小便失禁了么，护理就成为了至关重要的焦点。

虽然说有很多的疾病，也容易让人们产生大小便失禁，但是大小便失禁的现象，最常出现在的还是老年人身上，随着他们年龄的变化，它们的大小便失禁现象，会变得越来越严重，今天我们就来了解一下，大小便失禁的原因。

首先对于40岁以上的女性，几乎有五分之一的人都有过压力性失禁，这是由于腹部的压力增加膀胱括约肌和盆骨不能保持膀胱的紧密性，压力性失禁通常会发生在人大笑或是咳嗽，打喷嚏，做运动的时候，不过这只是大小便失禁的一种前期表现，如果你还有膀胱过敏，严重便秘，感染或者是神经组织受伤进的疾病，那么就要特别注意，大小便失禁的这种情况产生了，因为以上这些病症基本上都是会引起大小便失禁的。

在年老的女性当中受到失禁影响的，起码会有20%的人群以上，其中一个原因是更年期后雌性激素水平的下降，虽然小便失禁在男性当中比较少见，但并不是没有可能会出现的，特别是患有前列腺疾病或是身体比较虚弱的男性，失禁的行动不便或者是一些其它的疾病，在人群当中就更为显著，平时会引起大小便失禁的原因大部分都是由于疾病而引起的，所以你要特别关注自己的病情发展，避免自己的病情会引起大小便失禁的现象出现。

如果，想要避免大小便失禁这种现象出现的话，那么经常性的运动就可以帮助女性避免这种问题，尤其是对于老年人来说，适当的做一些运动，可以改善他们的体质，预防任何疾病的产生，因此在生活中可以多做一些对自己身体有益处的运动。