二尖瓣脱垂和返流的治疗取决于病情的严重程度。以下是一些治疗建议和方法：

轻微或无症状患者：对于轻微或无症状的二尖瓣脱垂患者，可能不需要特殊治疗。定期进行体检和监测病情是必要的。

中度二尖瓣返流：中度返流的患者通常也没有症状，但仍需定期随访。如果病情进展，可能需要进一步治疗。

药物治疗：对于某些患者，医生可能会推荐使用药物治疗来控制症状和预防并发症。

手术治疗：对于严重的二尖瓣返流或出现并发症的患者，可能需要进行手术治疗。手术选项包括二尖瓣修复术或二尖瓣置换术。二尖瓣修复术通常是首选，因为它保留了原有的瓣膜结构。

生活方式的调整：患者可能需要调整生活方式，比如减少体力活动，控制体重，以及遵循健康的饮食习惯。

预防感染：由于二尖瓣脱垂和返流的患者有更高的感染性心内膜炎风险，预防感染是非常重要的。