导读:产后恶露是指女性在生完孩子之后，在阴道排除的淤血或者粘液，这些都被称之为产后恶露。正常的恶露有血腥味，或者是无腥味，一般的人会持续4-6周左右结束，但是有的产妇在产后55天发现自己还是有恶露，这就称之后恶露不尽，这种情况也是一种不正常的恶露。

一个正常的女性肯定要经历怀孕生子的过程，听起来好像很简单，但其实过程是非常辛苦的。临床上很多产妇在生完孩子坐月子的时候还会出现很多的问题，例如恶露不尽的问题，有的女性朋友在产后的五十天还会有恶露，这肯定是不正常的，必须要引起重视，因为这很有可能是其它的疾病而导致的。女性朋友们在怀孕的时候就要特别注意自己的身体，而产后也不能掉以轻心的，在月子里是需要倍加注意的照顾好自己的身体，因为在坐月子的时候落下的病根，这可能是一辈子都无法治愈的。

那么到底产后恶露是什么呢?如果真的在产后的50多天还有恶露那应该怎么办呢?我们应该要了解一下关于产后恶露的一些相关的知识，妇女在产后于阴道内排出的瘀血以及黏液，产妇分娩会后随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有的血液，坏死的蜕膜等组织，经阴道排出来的都是称之为产后恶露，有的人持续的时候很长那就是称之为恶露不绝 、恶露不尽。

那么如果在产后的50多天还有恶露应该怎么办呢?以下就是一些重要的注意事项，如果做好了是可以预防恶露不尽的情况，请看介绍：

1、月子里注意加强营养，饮食应该清淡，切忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。可以多吃新鲜的蔬菜。若气虚者可吃鸡汤、桂圆汤等。

2、如果是寒冷的季节，脾虚气弱的产妇可以增加羊肉等温补的食品。肝肾阳虚的产妇也可以增加滋阴的食物，例如甲鱼和龟肉等。

3、月子期间一定要多卧床，避免情绪过份的激动，保持心情愉快，休息静养。恶露不尽的产妇要注意阴道卫生，每天可以使用温开水或者高锰酸钾液清洗外阴部，经常换月经垫和内裤，才可以减少邪毒侵入的机会。

4、必须要保持室内的空气流通，这样是有助于祛除秽浊之气，但同时也要注意保暖，避免受凉。若是有血热症者，衣服不宜穿得过多。使用的垫纸质地需要柔软的，还要做到严密消毒，防止发生交叉感染。

5、当恶露减少的时候，身体也趋向恢复的时候，这个时候家人可以多鼓励产妇适当的起床活动，这样也是有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

6、还有很重要的一点，在产后的50天内是绝对禁止房事的。

以上就是关于产后恶露的知识，希望对大家有所帮助。其实一般产后从子宫里排出的恶露大约3周左右就能干净，但是如果一直排出不断，这就是“恶露不尽”了。产妇遇到这种情况切莫过份的紧张，只需配合医生的诊治，同时在饮食上采用一些食疗的方法，这样也是有助于改善恶露不尽的情况。