炎热的夏天已经来临了，但是往往夏天的到来伴随着疾病，中暑，高血压，恶心，那么对于这种，我们该怎么样去做呢，大家往往会因为恶心而吃不下饭，那么，韭菜是个好东西，可以帮助我们解决这个问题，下面，就让我们去好好了解下关于韭菜的吧!

恶心食疗方-韭菜饮

〖 原 料 〗： 鲜韭菜500克、鲜生姜50克、冰片3克。

〖 做 法 〗： 将鲜韭菜、鲜生姜捣碎同挤汁，再放入冰片溶解即可。

〖 用 法 〗： 每日1剂，分2次饮用。

〖 作 用 〗： 开窍醒神，回阳救逆。治疗中暑神昏、四肢冰冷、冷汗、恶心者。

〖 评 注 〗： 鲜韭菜温阳气、生姜汁和胃暖中、冰片能通窍醒神;三药相伍、温凉并用，适用于中暑饮用。

附：其他相关食疗方

1、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。

2、核桃肉捣烂，用姜汤送服，治虚寒症的恶心吞酸。

3、姜15克，陈皮10克，水煎服，治恶心呕吐和妊娠恶阻。

4、胃痛、恶心反胃：以马铃薯100克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用，对于胃神经官能症之食欲不振、呕吐反胃，治疗效果良好。

5、白扁豆50-80克，炒至半透，与粳米100克同煮粥，用少量食盐调味食用。有健脾消食，清暑止泻作用，适用于脾胃虚弱，饮食不振，恶心呕逆，慢性泄泻或便糖，暑湿泻痢，夏季烦渴等症。若加入人参6克则效果更佳。

6、佛手粥：干佛手10-20克，水煎取汁，加入粳米100克同煮粥，用冰糖和香葱适量调味食用。有行气止痛，健脾和胃作用。适用于胸闷气滞胃痛，嗳气呕吐恶心，消化不良，食欲不振，小腹胀疼等症。

上述的方法都是针对恶心而提出来的，我们在恶心的时候也可以做下面的方法，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但是万一病情比较严重的话那么最好去医院看看!