导读:我们常说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，可见吃饭对于我们是至关重要的，但是很多人平时胃不好，每次吃完东西就恶心想吐，这样我们的身体就不能够补充足够的能量，很容易造成多种疾病的发生，如果发生这种现象，可能是因为疾病造成的，大家一定要注意。

相信每个人都曾经有过这样的现象，不怎么想吃东西，只要吃完东西就恶心，饭后胃不舒服这种情况可能是胃炎造成的，所以大家一定要重视，饭后胃不舒服一般与脾胃虚弱有关，所以我们在饮食上也是需要注意，避免辛辣刺激食物及生冷硬的食物。

中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒者正是因为消化液及胃酸过少，以致食欲不振、胃口呆滞、整天感到腹胀口淡、有时甚至作闷想吐。主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。另外，现在人工作压力都非常大，生活节奏快，更易导致胃病。胃寒患者常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。所以需养成良好的饮食习惯，胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水，治疗效果都非常好。

胃热，粗略可分两种。一种患者胃口大开，好像永远吃不饱，因为他们阳火过盛伤津，胃部过度活跃，蠕动加快，所以食欲增加。还有一种是会感到胃胀、没食欲，唯一与胃寒不同的地方是胃热者会感到口苦，兼有口臭。胃肠热证是由于偏食辛辣温热食物，或湿邪化燥化热、肝郁化热，导致胃肠积热的病证。建议可以多吃性质寒凉，具有清胃火、泻肠热作用的食物，如小米、白菜、水苏糖、芹菜、小麦、苋莱、茭白、西瓜、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

如果出现吃饭就恶心想吐的情况，对于我们的身体也造成了很大的影响，这样我们的身体就会变得非常虚弱，如果出现这种现象，我们一定要清楚自己是什么原因造成的，可能是因为胃寒，也有可能是因为胃热，只有清楚了原因，才能够针对性的治疗。