导读:反胃想吐这种症状的发生会严重影响人们的正常生活，而且病症的发生也会使病人感到痛苦不堪。当出现反胃想吐的症状后，大家可以及时调节饮食，多吃一些葡萄、陈皮和生姜，以帮助改善反胃想吐的症状。如果症状比较严重，则应就医治疗。

当肠胃功能出现异常反应后，很多人都会出现反胃想吐的症状，这让很多患者都感到十分烦恼，但又不知应如何改善。如果大家在生活中出现了反胃想吐的症状，不妨通过调理饮食的方式来改善，那么反胃想吐吃什么好呢?下面给大家推荐几种食物，希望能帮助您缓解和改善反胃想吐的症状。

1、生姜

当出现反胃想吐的症状后，大家可以选择含一片生姜，此时唾液会将辛辣的姜汁吞入胃中，所以服用后可有效缓解反胃想吐的症状。此外，生姜中还含有非常丰富的姜辣素，而这种物质对抑制反胃想吐的症状也很有帮助，因此建议大家在出现反胃想吐的症状后适量食用生姜，以改善病症。

2、葡萄

在出现反胃想吐的症状后，大家也可以通过吃葡萄的方式来改善症状。这是因为葡萄中含有大量的酒石酸，而这种物质能有效抑制反胃想吐的反应，如果大家出现了反胃的症状，不妨适量食用葡萄来抑制反胃想吐的冲动。

3、陈皮

多吃一些陈皮也能发到缓解反胃想吐之症的效果。因为陈皮可入脾、肺经，食用后能达到行气健脾、降逆止呕以及燥湿化痰的效果，对改善脾胃气滞所引起的脘腹胀满、反胃呕吐以及大便溏薄等症状很有帮助。此外，陈皮中含有的挥发油对胃肠道也具有温和的作用，所以食用后可促进消化液的分泌，这对改善反胃想吐的症状十分有益。

综上所述，相信大家也都知道经常反胃想吐吃什么食物可以改善了吧!如果大家在生活中出现了反胃想吐的症状，不妨多吃以上几种食物，以有效抑制反胃的冲动。如果大家出现了频繁反胃想吐的症状，必须及时就医诊断和治疗，以防发生恶性病变。