导读:很多人身体当中都会有湿气，有些事情比较重的人就会出现一些比较严重的症状，比如皮肤过敏，身体比较沉重，身体浮肿等一些情况，拔罐能有效去除人体当中的湿气，但也会带走人体当中的阳气，所以可以定期的拔罐，但不太长时间10~15分钟即可。

不同的人生活习惯，饮食习惯等方面都有所差异，所以人体当中带有湿气的轻重程度也不同，有些人的事情会比较重，有些人都会比较轻，较重的湿气可能会形成一些顽固的,不好治疗的病症，拔罐是有助于排除湿气的一种比较好的养生方式，那么，湿气太重怎样拔罐呢?湿气重的人拔罐要拔多久呢?接下来就为大家简单做个介绍，希望能帮到大家.

通常情况下，湿气重的人是比较适合拔罐的。拔罐的方式主要有两种，一种是火罐，一种是气罐，气罐和火罐在功效方面会有些不同。对于除湿来说，火罐的效果会比气罐的效果好一些，在拔罐之前，可以先做一些经络疏通的按摩，等经络疏通后，在对应的一些穴位上拔罐才会有效果。

虽然拔罐对于人体来说是比较有利的，可以去除人体当中不好的一些事情邪气，以及湿寒的，但是拔罐也有一定的副作用，拔罐的时间不易过于长，通常只需要10～15分钟即可，并且不能经常性的拔罐，尤其是女性朋友来说，火罐应该要尽量少搬，最好一个月不要超过两次。另外，拔罐对于湿气重的人来说虽好，但是也是需要注意选择时机的，最好在晴天的时候拔罐，不要在阴雨天气拔，因为拔罐后全身毛孔都是打开的，如果在湿寒比较重的时候拔罐就会导致湿寒入体，那就得不偿失了。

综上所述，简单为大家介绍了一下关于拔罐的一些基本常识，湿气太重，拔罐是比较要比较有好处的，很多人都会通过拔罐来放松身心，达到解除疲劳的功效，但是拔罐也会减少损耗人体身体中的阳气，如果人体阳气不足，就会容易造成精神萎靡，精神不振的一些情况，所以不宜经常拔罐，拔罐时间不宜过长。希望以上的内容能帮到大家。