大家都很清楚宫颈肥大是一种极为严重的疾病，其危害是我们难以想象的，为了不让自己的健康受到它的威胁，女性朋友们有必要去做好预防的工作，至于该从哪里做起呢?专家会为大家介绍的。

方法一：做好计划生育

夫妻双方在和谐性生活的同时，一定要做好计划生育工作，如果意外怀孕后做人流要避免人流后感染，产后子宫收缩不良的情况，应该及时到医院接受治疗。同时，要注意产后适当运动，如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血。

方法二：增强抵抗力

如果女性朋友身体中出现营养不良、体质衰弱或患慢性疾病的情况，一定要时刻警惕是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。

方法三：注意卫生

在日常生中，女性朋友一定要注意自己的生理卫生，请换洗内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;如果女性患有脚气病，应积极医治。

方法四：其他妇科疾病

专家指出，如果女性还患有阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病，应停止性生活。该疾病很容易与阴道滴虫并发，因此，应检查有没有阴道滴虫感染。

导致宫颈肥大的主要原因还是女性朋友们的生活习惯所导致的，为此，想要预防宫颈肥大的话，就也应该要从自己的日常生活中去做，这样有针对性的预防才能起到最好的效果，专家衷心的希望女性朋友们都能够身体健康。