对于那些没有患过宫颈肥大的女性来说，并不知道它的危害性是怎样的，在生活中也就不会去管预防的措施了，其实，它的危害性是非常严重的，做好预防是每一个女性都应该要做到的，下面就看看专家是怎么介绍的。

专家指出，女性如果想要预防宫颈肥大，建议应该从以下方面来着手：

1.做好计划生育工作。经常因为避孕失败而做人流手术，不幸导致宫颈损伤诱发炎症感染的女性，是宫颈疾病的高发群体。为了预防宫颈肥大，专家建议女性要注意做好计划生育工作。

2.多多注意阴道卫生。女性的阴道卫生维持不好，细菌侵入并诱发炎症的可能性大，这样一来，等到阴道炎形成并让病菌上行感染至宫腔，则容易患上宫颈肥大。所以，女性要坚持每天更换干净的内裤，注意选择宽松的棉品的内裤穿。但要注意对阴道的冲洗不要过于频繁，破坏阴道内的酸碱平衡就不好了

3.产后要避免盆腔瘀血。为了避免盆腔瘀血引来炎症感染，女性产后应适当做俯卧或者膝胸卧位的运动。

4.如不幸患上了阴道炎，应及时停止性生活。一般而言，阴道滴虫感染的女性也容易患宫颈肥大。此外，如果是卵巢功能失调的女性，也要注意减少雌激素对自己的的继续刺激，这样才不容易自上阴道炎。

对于宫颈肥大，既然是可以预防的，女性朋友们何乐而不为呢?它的出现只会给自己带来无尽的烦恼，为了不让它“侵犯”自己，专家希望每一位女性朋友都能够牢记以上的内容，并且还要付出行动。