相信宫颈肥大对于大家来说已经不是什么少见的疾病了，其危害是非常大的，因此，在生活中预防它的发生则对女性的健康是有很大意义的，女性朋友们一定不要怠慢了，下面就看看专家是怎么介绍的。

1、注意卫生

患有妇科疾病者应该勤换内裤，内裤不宜太紧，宽松为主，不要尼龙等非棉质的内裤。病人的内裤应该使用热水煮沸后进行消毒，用过的毛巾以及浴盆等也要用热水煮沸消毒。同时应该停止性生活，积极治疗炎症，男女双方中有患脚气者应该积极治疗。

2、注意阴部清洁

宫颈肥大如何预防?冲洗阴道间隔的时间应该以每周一次为宜，不要使用较大浓度的洗液清洗阴道，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。营养不良、体质虚弱要注意观察是否有其它部位的感染，积极的预防原发病早，以免再次诱发此病。

3、产后适当运动

产后女性朋友应该注意产后进行适当运动，比如膝胸卧位或做俯卧，以免出现子宫后倒，减少盆腔瘀血的发生。女性朋友应该积极的预防妇科疾病，注意自身的卫生以及性生活的卫生，避免患上妇科疾病，给自己的身体健康带来伤害。

如果大家对于预防宫颈肥大的工作无所谓的话，也许它正在你不注意的时候一点一点的向你靠近呢!为了避免自己受到这种疾病的纠缠，专家希望女性朋友们一定要积极的做好预防的工作，这样才能避免疾病继续向自己靠近。