专家观点认为，预防宫颈囊肿，要从宫颈日常护理以及避免接触发病因素，这两个方面入手进行预防。要注意的一点的是，要预防宫颈必须要注重阴道健康，预防各种细菌通过阴道上行的方式对宫颈造成感染。下面将为大家详细介绍一下怎样预防宫颈囊肿。

1、注意外阴部卫生

除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。

2、积极防治阴道炎及宫颈糜烂

对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

3、适当性生活与分娩

宫颈囊肿的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者的98%以上。

预防宫颈囊肿归纳起来虽说只有两个方面的主要内容，但很多细节问题是需要严格注意的。比如，从宫颈护理方面来说，除去日常生活中要正确的调养身体，提高宫颈免疫力外，还需要从性行为的卫生方面进行护理。