导读:习惯性脱臼一般没有明显的病灶，主要问题在于组织结构松懈，原则上患者们应以保存治疗为主，锻炼肩关节周围肌肉，加强肌肉力气，促进关节稳定。同时，治疗过程中，还要调整收紧关节囊，减小关节活动范围，因此必要时可以考虑进行方法复位来改善疾病。

习惯性脱臼是一种临床常见疾病，它的发生对肢体健康带来了很大危害，而且不同的脱臼部位对日常活动造成影响不同。这个时候了解复位方法，应该根据病情严重程度来判断，这并不是简单的复位就可以恢复的，还需要考虑一下其它的处理方式。

第一、习惯性脱臼患者复位治疗成功率不到20%，因此患者可以考虑手术纠正治疗，缝合撕裂韧带，收紧松懈的关节囊。同时，术后用肩吊带保护关节2-4周，8周后应该进行初步肌力锻炼，12周要恢复日常生活活动。

第二、相关数据表明，近10年手术成功率为95%，大部分情况下，患者应该选用关节镜手术治疗，除上述急性期的肩关节脱位患者外，还对一些习惯性脱位及其病变危害不太严重的患者进行修复。关节镜手术的利益是创伤小、术后疼痛少、恢复效果好、关节僵硬少，可以恢复正常活动范围。

第三、习惯性脱臼在年轻人中更为常见，一般认为，第一次外伤性脱位构成的危害，复位后没有得到正确有用的固定和休息，肱骨头后外侧洼陷性骨折因关节囊撕裂或撕脱、软骨唇及关节盂缘危害等病理改变、关节松动。这时在外力作用下或外展、外旋、上肢伸直等运动时，可重复产生脱位，这时患者应该考虑进行X线检查，除肩关节正位平片外，肱骨头后破损可以清楚地显示出来。因此治疗目的是加强关节囊前壁，防止过度外旋外展，稳定关节，防止再次脱位。

习惯性脱臼方法复位已经了解清楚，最好能在正规医生的指导下进行，一般复位方法后，还需要进行固定，使患者的脱臼部位得到更好的控制。但若是脱臼问题严重，除了方法复位外，其它方式也应该有所了解，比如手术就是一种常见的治疗方式。