腿后面筋疼，医学上称为腘绳肌痛，可能与关节炎相关，也可能是由于肌肉拉伤、劳损或其他因素引起。处理这种情况需要综合考虑疼痛的原因、严重程度和患者的具体情况。腿后面筋疼的治疗可能包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和生活方式调整。

首先，对于由关节炎引起的腿后面筋疼，适当的休息和避免加重症状的活动是初步的处理方法。使用冰敷可以减少炎症和肿胀，尤其是在疼痛初期。

其次，药物治疗可以提供有效的疼痛缓解。非甾体抗炎药(NSAIDs)是常用的选择，它们可以帮助减少炎症和疼痛。在某些情况下，医生可能会建议使用局部药物，如外用药膏或凝胶。

此外，物理治疗是腿后面筋疼治疗的重要组成部分。物理治疗师可以指导进行特定的运动和拉伸，以增强肌肉，提高柔韧性，并改善关节功能。

如果疼痛持续或影响日常生活，可能需要进一步的诊断检查，如X光、MRI或超声检查，以确定疼痛的具体原因。在一些情况下，医生可能会建议进行关节注射或其他治疗方法。

最后，长期管理和预防措施对于减少腿后面筋疼的发生同样重要。这包括保持健康的体重，避免重复性劳损，进行定期的适度运动以增强肌肉和关节，以及采取正确的运动技巧和姿势。

如果疼痛持续或有其他症状，应及时就医进行评估和治疗。通过适当的管理，大多数患者可以有效地控制症状并改善生活质量。