导读:根据足部关节肿胀和疼痛的具体原因，治疗足部关节肿胀和疼痛是不同的。最常见的是药物治疗，能有效地去除足部关节的无菌性炎症，减轻足部关节的肿胀和疼痛。也可以结合局部热敷理疗，或使用具有活血化瘀作用的中成药，能有效改善足关节的血液循环，以帮助消肿止痛。

人们足关节肿胀疼痛主要与外界刺激、剧烈活动、慢性劳损等因素有关。治疗期间，应该停止踝关节活动，可以卧床休息，抬高下肢，促进踝关节的正常静脉回流，也可以服用一些药物进行保守治疗。那么，足部关节肿胀和疼痛的治疗方法有哪些呢？

1、如果是由足部关节肿胀和疼痛创伤引起的，则应制动足部关节冷敷，抬高患肢，可口服乌头碱片和虎梨山胶囊，促进足部关节肿胀和疼痛症状的迅速缓解。

2、如果是由急性类风湿性关节炎引起的足关节肿胀和疼痛，应进行抗风湿治疗。同时，注意关节保暖，局部持续物理治疗，如超短波治疗，可以消除足部关节肿胀和疼痛的症状。

3、如果是由足部骨关节炎和滑膜炎引起的肿胀和疼痛，应考虑关节镜下微创手术或人工关节置换术，以彻底清除原发性病变，恢复足部关节功能，消除肿胀和疼痛症状。

4、如果是由痛风性关节炎引起的。治疗以降低尿酸为主，同时注意戒口。避免食用含高嘌呤的食物，如啤酒、白酒或海鲜、豆沙、豆腐和豆类等高嘌呤食物。

5、如果是由踝关节肌肉劳损和肌筋膜炎症引起的肿胀和疼痛，在长时间步行和剧烈运动后，会出现脚踝肿胀、疼痛和活动受限的情况。一般来说，充分休息后症状可以缓解。此外，肿胀部位应涂外伤性外敷膏药，进行电烤和理疗。可提高踝关节温度，加速肌肉内血液流动，尽快吸收肌肉内血肿，减轻肿胀和疼痛。

以上是脚关节肿痛的缓解方法，一旦出现难以忍受的疼痛，要第一时间去就医治疗。在医生的指导下，选择合适的治疗手段，活血药和止痛药可以促进受损肌肉和软组织的尽快修复。如果出现踝关节肿胀，患者不得自行拉揉，以防止病情进一步恶化。