导读:髌骨软化症，是一种关节功能紊乱症。常常由于膝关节超负荷承重，或者废用，而导致髌骨退行性变化，产生膝关节疼痛或者膝部有间歇性疼痛，下蹲起立、活动量过大过猛时疼痛会加重，膝关节有发软及不稳感等一系列症状。

要想了解髌骨软化症究竟是怎么一回事?要先从髌骨软化症范畴说起，髌骨软化症，是一种关节疾病，这是一种由关节的异常所引起的疾病，主要是由于关节髌骨的退行性改变所导致的。那么，髌骨软化症究竟是怎么一回事呢?只有了解了髌骨软化症究竟是怎么一回事，才可以有效的做好预防措施，接下来我们就看下髌骨软化症究竟是怎么一回事：

久坐、少运动或是运动不当都会引起髌骨软化症。这种疾病以前多发生于中老年人身上，现在这种病也有了年轻化的趋势，十几岁得病的也不在少数，这当中多数是年轻女性。髌骨软化症常常由于膝关节超负荷承重，或者少运动，而引起髌骨退变导致的。不治疗容易形成骨性关节炎，最终难以治愈。

治疗不当易引发骨关节炎

髌骨软化症的早期症状一般不严重，休息或用药症状即可缓解，但病变会隐蔽地发展，最终发展为骨关节炎，甚至丧失行走能力。

不要忍痛运动

平地行走、骑自行车、游泳不会加重病情，适当地运动有利于软骨的修复。不过也不能一点不运动，因为不运动，它就难以自我复原，这也是废用性软化的原因。

预防髌骨软化症可以“健步走”

健步走是一项有利于健康的步行运动，只需穿上一双合适的运动鞋;在自然环境中健步走。

通过上述内容介绍髌骨软化症究竟是怎么一回事，相信大家现在应该了解髌骨软化症究竟是怎么一回事了。不过其他的疾病也可能会引起髌骨软化症，所以，出现髌骨软化症的症状时一定要到专业的医院检查治疗，找到病因，同时在生活中也要注意养成劳逸结合的好习惯，保持乐观的情绪。