1,一般治疗：应该注意睡眠卫生以及规律作息.少用咖啡及含咖啡的饮料,戒烟,少饮酒或睡前热水浴.应避免白天过度的睡眠,减少因此而出现的睡眠障碍.另外,白天过度的体力运动可能也会加剧不安腿综合征症状.

2, 药物治疗：

当睡眠障碍或者疲乏时,应该使用适当的药物治疗.总的说来,治疗都是对症的,只能暂时缓解症状.多巴胺能的药物是首选的.