对于肝郁气滞的这一疾病不少的朋友可能都听说过，但是，对于这一症状究竟要怎么样才能很好的解决呢?大家也不要过分的担忧，下面，小编将主要的为大家介绍一些缓解这一问题的方法，以及一些注意的事项，希望对大家有一定的帮助。

肝郁气滞喝玫瑰花茶 不宜与茶叶同泡。脾气急躁，遇事爱发火，这可能是中医上讲的肝郁气滞、肝郁化火。肝郁气滞不妨喝玫瑰花茶。不过喝玫瑰花茶有讲究，要注意。

玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。当然，最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡5分钟即可代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加3—5枚大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。

玫瑰花茶也是比较常见的一种花草茶，女性喝了还可以养颜养生美容。不过需注意的是，经期月经量过多的女性不要喝。

最后，小编还是要提醒大家，在日常的生活当中，大家要适当的加强锻炼，健康饮食，养成良好的生活习惯。但是， 对于出现有肝郁气滞症状比较严重的朋友来说，小编建议要及时的到正规的大医院进行治疗。最后，小编祝大家早日康复。