得了高眼压也不要惊慌害怕，要及时到医院进行检查，因为高眼压是和人的视力有关的，所以主要检查的就是人的视力方面，放视力超过一定的值之后，就可以判断为得了高眼压。因为这些检查比较专业，我们自己是检查不起来的。

1.视盘杯盘比值

是长期以来是临床上描述青光眼性视神经病变的最常用指标。正常眼底视盘杯盘比值(C/D值)大多不超过0.4，如果达0.6以上或两眼的C/D差值超过0.2，应引起重视。定期随访发现，视盘凹陷进行性加深扩大，则更有青光眼的诊断意义。

2.视野检查

传统的视野检查，如Goldmann视野仪弧形视野计等是属于动态视野的定性检查，其已难以用作早期青光眼的诊断。针对早期青光眼的视野检查主要是阈值定量检测的静态视野，即测出视野中每点的实际敏感度，可以监测到微小的变化并做出统计学概率判断。

3.其他视功能检查。

从上面我们了解到，高眼压主要有视盘杯盘比值检查、视野检查和其他视功能检查三种，每种检查都有不同的反应效果，我们一定要重视。而对于平常生活中，我们也不要太过于用眼，要注意眼部的保养，也可以用些滴眼液来缓解眼部疲劳。