高眼压这种病症我们可能听说的不是非常的多，是因为眼部眼压过高引起的一种眼部疾病，有时候也是其他眼部疾病的症状表现，下面我们给大家介绍一下高眼压的护理方法，这个大家是一定要了解一下的。

【心理注意】

青光眼患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时，交感神经兴奋，使瞳孔开大肌收缩，导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高，诱发青光眼发作。让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关，保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。

【饮食注意】

禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，同时适当控制饮水量，1次不宜超过300ml，以免短时间内大量水分吸收入血，使房水随之 增加，引起眼压升高;多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高，因此要保持大便通畅。

【生活注意】

合理安排日常生活，自我放松，保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗环境中停留过久，因为在黑暗的情况下，瞳孔扩大，虹膜周边阻塞已狭窄的房角，房水排出受阻，眼压升高;看电视时应有室内照明，避免瞳孔扩大;不宜，不宜长时间低头、弯腰看书写字;腰带、内衣、领口和乳罩不宜过紧，防止颈内动脉压增高，而使眼压升高;睡眠时枕头适当垫高。

关于眼部方面的疾病，我们都是需要十分的注意和小心的，因为一个不注意，就可能引发失明的症状，所以大家要重视高眼压的症状，无论它是单独发生的疾病还是其他眼部疾病的伴随症状，都是一种我们不可忽视的眼部症状。