骨质疏松症的患者应该在疾病的早期就应该重视自来，因为骨质疏松症的患者还需要不断地总结患者的疾病发展趋势，这就需要患者做好疾病的一定的检查，再者对于风湿性关节炎的患者还应该知道自己的疾病状况，为此总结如下：

(1)计算方法：国民每天元素钙摄入量为1000mg/d。大多数专家推荐绝经后妇女每天钙的总摄入量为1000～1500mg/d，包括饮食中钙、牛奶中钙和药物补充剂。青春期和青年成人每天摄入钙的最大允许量是1200mg/d。大多数绝经后妇女的饮食摄钙≤350～500mg/d，大约每天400mg每天饮牛奶500ml，能够获得500mg元素钙。因此，重症病人按照每天1500mg补充，药物钙的补充量=1500推荐量-400饮食-500牛奶=600mg元素钙的药物补充量。如果维生素D补充合理，多数病人按照每天100mg元素钙补充是可以的，则药物钙补充量=1000-400-500=100mg药物钙。

(2)药物钙服药时间：枸橼酸钙的服药时间可以是胃排空时，但大多数钙剂是碳酸钙，应该餐中服药，在餐中胃酸分泌的条件下，碳酸钙易于解离被吸收。难于证明各种不同的药物钙补充剂之间在临床疗效方面的区别。

(3)提倡应用牛奶供钙：牛奶1毫升含1mg钙，提倡1天饮250～500ml。服鲜奶后腹痛、腹泻者，可用递增法刺激肝脏乳糖酶的分泌，以后逐步加量，可以消除腹痛、腹泻。

(4)钙剂量大时应该分次服药：这样从大便丢失的钙量较少。

骨质疏松症的患者还需要注意的就是了解疾病的一些用药知识，不能自己滥用药，这会造成疾病严重程度的增加，再者对于骨质疏松症的患者来说还应该注意自己的疾病发展状况，因为骨质疏松症的患者如果我们治疗不当的话还会出现骨折。