导读:很多女性到了一定年龄就会长黑斑，这让女性十分困扰，谁不想天生拥有光洁无瑕疵的皮肤呢。你一定不知道平时生活你的这些不经意的举动就会产生黑斑，有可能是内分泌失调有可能是外部环境导致，分清你身上的黑斑才能对症下药，有效祛除黑斑。

为什么许多女性到了一定年龄脸上就会出现斑斑点点?有人说女性25岁是个分水岭，一旦过了25岁皮肤状况直线下降，脸上也会莫名冒出黑斑，不管是从西医的内分泌失调角度来看，还是站着中医中的气血运行受阻的角度来看，都明确说明了色斑的根源在于体内，要治疗色斑必须采取外病内治法。

引起皮肤黑斑的原因

1、人们皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。

2、使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。化妆品重金属含量超标也会导致黑色素沉着。

3、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都会引起黑斑的产生。

4、遗传体质：一般而言某些人较易发生黑斑，而某些人就不太会。

预防脸上长黑斑

1、检查一些妇科疾病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

2、保持充足睡眠与质量，都说睡美容觉是有道理的，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。

3、多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

4、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

5、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品

脸上有黑斑的人不必过于在意，由内而外散发出来的美才是让人最舒服自然的，保持自信，相信不会太多人关注你身上的黑斑。如果真的想祛除身上的黑斑不防去医院采用激光祛除。