很多人都有挤痘痘的习惯，把挤痘痘当成乐趣，有时候也会去挤鼻子上“白色条状物”，把东西从毛孔挤出来的瞬间觉得超爽，但是，挤多了毛孔变得粗糙，“草莓鼻”就出现了，这些“白色条状物”到底是什么？怎么形成的？能不能用手挤？

鼻子上的“白色条状物”是什么？

1、粉刺

鼻子上的黑头我们都见过，粉刺就是黑头在皮肤里面的物质，这是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，平时不注意清洁就容易出现粉刺，最终导致黑头。

2、油脂分泌物

这些白色的东西还有可能是脂肪和油脂的分泌物，皮肤在正常的情况下也会分泌，不必过分担心。

3、螨虫分泌物

如果你的鼻子上有黑头，那么这些白色物质很可能是螨虫分泌物，这个时候就要注意清洁皮肤了，可以用硫磺皂清洗脸部。

4、脂肪粒

鼻子上的白色东西也有可能是脂肪粒，这是一种白色的小疙瘩，看起来像一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周，但有些也会出现在鼻子上。

怎么去除这些“白色条状物”？

方法一：清洁皮肤

油性肌肤容易长粉刺，所以要注意清洁皮肤，把多余的油脂清洗干净，使用清洁力强、控油效果好洗面奶，早晚各一次，尤其要注意清洗鼻翼附近，这些地方最容易长粉刺黑头了。

方法二：用盐水冲洗

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

方法三：蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

方法四：牛奶洗脸

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

日常饮食护肤小妙招

1、早上一杯淡盐水

早上人体经过一个晚上的新陈代谢，体内积累了很多废气物和毒素，需要及时排毒，早上起床之后喝一杯淡盐水，有利于排毒养颜，还可以改善肤质，通过喝下去的水，带动了几天毒素的流动，这样排出体外，那么毒素引起的长斑，皮肤暗黄等等都会得到改善。

2、晚上一杯蜂蜜水

中医有“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的说法，意思是早上喝盐水，晚上喝蜂蜜水，蜂蜜含有大量的活性酶，能促进肠道蠕动，帮助排毒，有养颜美容，延缓衰老的作用，蜂蜜还能促进睡眠，睡眠好皮肤自然也会水嫩有光泽，尤其是冬季，天气干燥，蜂蜜能滋养皮肤。

3、按时作息早睡早起

熬夜对皮肤的伤害最直接，熬夜会加速皮肤的老化，导致黑眼圈、细纹，经常熬夜的人肤色暗沉无光泽，想要皮肤好就要按时作息，早睡早起，不要边熬夜边敷面膜，没用的。