导读:如果发现自己咽喉疼痛，那么就需要采取一些方法进行缓解咽喉疼痛，大家可以多喝一些水，这是最基本的措施，还有就是也可以泡一些金银花或者罗汉果来喝，当然我们也可以采取热气熏蒸以及孵鸡蛋的方法来缓解病情。

一些人发现自己因喉咙疼痛比较严重，特别是在天气变化的时候很多人都会出现这种现象，如果自己免疫力下降，经常不喜欢喝水，那么自然会出现这种病症，所以这个时候我们就需要采取一些好的方法，及时的进行调理，一起来看一下怎么办吧。

金银花甘草茶

金银花加上调和百药的甘草，其消炎抗菌、清热解毒功效更显著，适用于喉咙疼痛、急性咽炎等，嗓子疼的患者可直接用金银花和甘草泡成茶饮，可有效缓解嗓子疼以及红肿的症状。

罗汉果泡水

罗汉果被誉为“神仙果”， 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。嗓子疼痛患者可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。

毛巾冷敷

嗓子疼时可以采取毛巾冷敷的方法，可以起到镇痛、消肿的作用，如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼，敷20分钟左右即可。

热气熏蒸

利用热气熏嗓子，可以缓解嗓子疼痛、干燥的症状，做法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸，热气有助于滋润咽喉，舒缓紧张的声带，并且嗓子刺痒或有烧灼感等不适也会减轻。

敷鸡蛋

如果是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症引起的嗓子疼，可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。做法是：将鸡蛋煮熟后不要剥壳，再用毛巾包裹起来，放在下颌处敷10分钟左右，能促进局部血液循环，减轻嗓子疼。

以上我们也向大家简单介绍了几种比较好的调理方式，如果咽喉疼痛就需要让患者朋友多喝一些水，还有就是也可以使用毛巾冷敷的方法缓解嗓子疼痛。热气熏蒸以及敷鸡蛋的方法其实也比较好，大家可以参考利用一下。