导读:这种情况可能是由于用电脑过度，工作劳累引起的眼睛疲劳的表现，同时不排除有颈椎病的可能。应该放松，保证睡眠，避免紧张、焦虑。多做室外运动，不要再长时间保持一个姿势不动了，这样对恢复很关键。

随着科技的发展，现在青少年、上班族最常见的一种疾病——颈椎病。颈椎病最常见的症状就是后脑勺疼眼睛胀痛。因为患者长时间看电脑引起的眼肌疲劳和颈部肌肉疲劳所致。当肩颈得不到好的休息，并且长时间用眼过度时，你的身体机能就会排斥，并且“抗议”。

1、目前需要注意的是避免劳累，避免久坐看电脑，避免长期低头工作等，不要过度活动颈椎，长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。查完颈椎CT看骨科，了解有无椎管狭窄决定治疗方案。

2、然后就是看看有可能是鼻窦炎或者是神经性头疼或者是血管性头痛的原因导致的。

3、还有一种可能是青光眼，是引起视神经损害的疾病。当眼内压增高时，可导致神经纤维损害，引起视野缺损。其症状为眼内痛涩、眼胀，经常会头晕，头痛，晚上看伺光，觉得有红彩光圈笼罩，有时会因剧烈的头痛而呕吐。可采用激光手术。滤过手术和药物治疗。保持愉快的情绪。保持良好的睡眠。避免过劳等。

后脑勺疼眼睛胀痛这种情况原因很多的，如休息不好或感冒发烧都是可引起的。建议医院检查一下比较好，以免耽误治疗。在平时主要还是不要用眼过度，休息时可以眺望远处。学习工作时不要固定一个姿势，也不要长时间坐着不动，偶尔要活动一下。避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车导致颈部受伤等。如果已经有颈椎病或其他疾病的征兆了，那么及时去医院确诊做干预治疗。