导读:手臂晒伤后如果出现红色丘疹，应该保持镇定，及时采取措施进行缓解即可。首先，应该使用冰牛奶来进行冰敷，改善肿胀和疼痛症状；炉甘石洗剂和糖皮质激素软膏，对于治疗红色丘疹也有一定的作用。除此之外，也可以服用抗生素药物，控制病情发展。

出门在外手臂如果没有做好相应的防晒措施，便有可能会出现晒伤，并且长红色丘疹，严重时还会导致皮肤溃烂，引发红肿疼痛等症状。当出现相关症状时，应该立刻对其进行治疗，那么在手臂晒伤后长红色丘疹，应该怎么办呢？

1、外用药膏：手臂晒伤后，会出现红色丘疹，如果只是引起轻微的疼痛，可以及时为其补水即可，一般在三天左右，便能够恢复正常。但如果晒伤后出现红色丘疹症状较为严重，则需要采用外用药膏来进行治疗。在红色丘疹部位涂上适量的炉甘石清洗剂，能够有效地改善疼痛症状，促进皮肤修复；同时也可以配合使用糖皮质激素软膏，控制丘疹发展。

2、服用药物：手臂晒伤后如果出现剧烈的疼痛和肿胀症状，应该立即采取冰敷的方式来缓解症状。将纱布放进牛奶中，待其完全浸湿后折叠放于晒伤处，可以起到冰凉镇痛的作用。这种方法只适用于急性症状，如果使用后症状无法缓解，则需要服用相关的消炎药物来消除伤口炎症，抑制丘疹生长。

3、涂抹芦荟胶：待症状有所缓解后，可以通过涂抹芦荟胶来对皮肤进行修复。芦荟胶不但可以帮助皮肤更快恢复健康，同时也能够保持皮肤滋润，防止皮肤再受到伤害。外出时需要及时涂好防晒霜，为皮肤做好补水措施，防止丘疹反复发作。

4、饮食调理：在此期间，需要调整好饮食，保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果；同时补充高蛋白食物，为身体提供充足的营养。禁止再吃油炸辛辣等刺激性的食物，避免病情反复发作。

以上便是手臂晒伤后长红色丘疹的方法，当手臂晒伤时，无需太过紧张，可以暂时使用冷敷牛奶的方式来进行缓解。如果症状较为严重，也可以使用炉甘石洗剂或者糖皮质激素药膏来进行治疗，同时配合服用抗炎药物，能够起到较好的疗效。