导读:黄体破裂是我们经常见到的一种妇科上的疾病，这种疾病主要发生在14到30岁的女性身上，主要是因为女性做一些剧烈的运动造成的，如果出现这种现象，我们在饮食上需要注意，尽量吃一些对病情有好处的食物，建议大家可以多吃鸡蛋，牛奶等食物。

在我们身边，造成黄体破裂的原因有很多，主要还是因为女性不良的生活习惯造成的，所以建议女性平时最好不要搬重物，不要参加剧烈的运动，另外在饮食上也应该注意，多吃一些有营养的食物，少吃辛辣的食物，我们来看看黄体破裂吃啥好的快。

我们建议患者可以常吃富有营养的干果类食物，患者可以多吃芝麻，芝麻含有丰富的蛋白质。芝麻中的蛋白质含量原因高于肉类，其中钙质的含量是牛奶的2倍以上。不仅如此，黑芝麻中富含各种维生素，对于治疗身体虚弱有着很好的效果，对于患者有好处。建议患者也可以多吃花生，花生不仅对黄体破裂治疗有帮助，同时还可以减少结肠癌的发生，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%，所以建议大家可以多吃花生。

患者还应该注意，应该多喝牛奶，牛奶的好处多多，蛋白质对于患者是有好处的，而牛奶当中所含的蛋白质是优质蛋白质，特别适合我们人体氨基酸需要，且喝到体内很容易消化，吸收。牛奶里边富有蛋白质，钙，少量脂肪，维生素A.D等，这些营养素对我们人体都有好处，我们人体每天都应该喝一杯牛奶。

多吃鸡蛋也是有好处的，鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，对于疾病康复有很大的好处，另外，鸡蛋还含有卵黄素、卵磷脂、益脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，可以起到保护肝脏、保护视力、健脑益智、降低血脂的功效。

如果患有黄体破裂的症状，那么我们建议大家可以多吃花生，芝麻，牛奶和鸡蛋，这些对于病情的康复都是有帮助的，另外建议大家在饮食上要注意，少吃多餐，注意饮食规律和营养的均衡，还要注意少吃一些辛辣刺激性的食物。