导读:有可能由于一些人上了年纪或者是做一些比较过度劳累的工作，他就特别容易产生健忘，而且记忆力减退的症状出现，这很可能和你日常生活有着分不开的关系，那么针对这种现象，吃一些什么药，那也只能到医院去寻求医生的看法了。

我们的大脑正常运作，才可以帮助我们完成一天的工作和我们所需要做的事情，但是如果你特别容易健忘，有记忆力减退的现象，那么就需要重视了，有可能你是因为这段时间过于疲惫了，也有可能是由于疾病而引起的这种情况。

会引起记忆力减退的原因有很多，但一般来说都是由于神经衰弱而引起的，其临床症状表现为健忘，恍惚，失眠，多梦，身体疲乏无力，精神萎靡等症状，这个时候的症状，真的比较严重的话，不妨到医院寻求一下医生的帮助，医生可能会给你服用一些脑心舒的口服液，这样的药物可以安神补脑，如果效果不佳，就需要做进一步的检查，平时很应该积极地锻炼身体，增强体质，应该注意不可过到过度的劳累。

在饮食上，可以多吃一些水果和蔬菜，这样有利于神经衰弱的恢复，可以防止起进一步的发展，更应该吃一些含碱的食物，有时候人体的大脑当中，含有大量的碱，记忆力衰退，很可能是因为大脑当中的这种物质减少，并且对于老年人来说，经常吃一些鱼瘦肉，鸡蛋，特别是蛋黄，其中都富含着丰富的胆碱，对于预防老年人记忆衰退是很好的方法，适当的时候到医院去做一下脑部的ct，脑电图检查，血压，血常规，血脂等检查都可以帮助你检查出你真正，记忆力衰退的原因。

如果你是由于年龄逐渐变大，而引起的这种现象，那么应该很正常，毕竟身体年龄大了，各部分的机能就会衰退，出现记忆力变差也是情有可原的，在这个时候你可以，进行一些中医性的调理，比如说进行一些按摩或是针灸，都可以帮助你改善这种症状。