导读:引起脚臭的原因多种多样，其中不好的卫生习惯是主要原因，不洗脚会让细菌滋生，让足部感染形成恶性循环。也有一些其它原因，例如长时间穿不透气的鞋袜或是运动量大，排汗较多。还有一部分原因由于足部疾病或肥胖引起的。形成脚臭原因多样，良好的卫生习惯是改善脚臭的基础。

有些人不爱洗脚，脚部有臭味，也有些人非常注意个人卫生，可为什么脚还是有臭味呢？引起脚臭的原因多种多样，比如爱踢球的青少年，足部出汗非常多，多有脚臭，这是由于其植物神经功能不稳定，交感神经过于兴奋导致的。而一些患有肥胖症的人，他们并不运动，但是由于脚趾间更容易出汗，更容易诱发脚臭。当然，卫生习惯不好更容易引发脚臭。下面我们来说一下哪些不良习惯会引发脚臭。

1、运动量较大

多见于青少年，各类运动量较大，足部出汗较多。家长要为孩子准备透气性较好的鞋子和袜子，给孩子养成良好的生活习惯，以防形成长期脚臭，也不利于青少年社交。

2、足部的清洁护理习惯不良

经常穿胶鞋或是其他味道大的、透气性不好的鞋、袜子，也会引发脚臭。经常不洗脚，会导致细菌滋生和汗液分泌物结合，会形成恶臭。长期的的不清洁习惯，角质变厚，细菌更容易繁殖，脚臭也不易改善。

3、肥胖诱发

由于肥胖的人更容易出汗，脚趾之间缝隙较小，不易散汗，汗液中的乳酸、尿酸分解，也会诱发脚臭。

    4、皮肤疾病或损伤

足部皮肤受到过损伤，会使皮肤防御能力下降，不能抵御外部真菌感染，从而引发脚臭。或是脚趾患有足部疾病，长藓等。足部患有疾病时，要及时治疗，同时注意脚部清洁护理，以防引发更严重的脚步疾病。

在很多公共场合，脚臭会让人很尴尬，不利于社交，对于自己来说，长期的脚臭，足部细菌滋生，严重时还会很痒，也不利于个人身心健康。平时也要选择一些透气的鞋袜，每天用温水洗脚，摒弃不良习惯，有一个健康“无味”的足部。