中医认为，肺脾肾三脏共主水，当肺脾肾功能出现问题，体内停水称为“湿”，脚爱出汗、脚臭、脚气主要与体内湿气过重有很大关系。
脾、肺、肾司水液代谢是指脾肺肾与水液代谢密切相关，其相互协调，共同维持人体水液的生成、输布与排泄。脾主运化，能运化水液至肺，肺可将水液散布于全身，脾运化水液防止肾水泛滥，防全身水肿，这就是肺脾肾运化、宣布、代谢水液的一般过程。
既然脚爱出汗与肺脾肾的关系很大，那为什么有的人脚爱出汗，但是不臭呢？
如果脾肾阳虚，最明显的症状就是脚发凉，还爱出汗，这种情况下，就算在冬天，穿厚厚的鞋子，脚也不会很臭。可见，脚臭与体内湿气过重有很大关系，是一个关键原因，但是还要有“热”助，才会导致脚臭。
“热”从何而来呢？一般情况下，体质不是特别偏颇的人，体内肝胆之火是热的最主要来源，中医讲的热与平时我们感受到的热稍有不同，不能片面的理解为平时所触摸等途径感受到的热。特别是一些平时喜欢吃辛辣、刺激食物的人，还有大烟大酒的人，这些饮食和生活习惯最容易助肝火，生肝胆热。
当体内水湿过重，一般情况下，会导致的症状主要表现在水湿困脾，要么消化不好，要么脾气虚，少言懒语，浑身乏力等等，一旦水湿遇热，湿气就会和热蕴结下行，同时有的人会出现口气的情况，这时，就会湿热蕴结在下焦，导致脚臭甚至脚气，同时男性朋友会有阴囊潮湿、前列腺炎等症状，而女性朋友会表现为不同程度的妇科疾病，如宫颈糜烂、白带发黄增多等等。
这就是脚爱出汗、脚臭、脚气的中医辨证原理，需要根据自身症状区别对待，因为中医就是一门辨证的学问。