随着社会的进步，生活压了的提高，不少女性朋友不仅仅要照顾家庭，而且也要承担工作上的压力，所以常常忽视了个人的身体健康。导致经期头痛等症状出现，一般的女性朋友遇到这种情况总是喜欢吃止痛片。

32岁的刘女士是一家公司职员，最近一年多，她每次来月经时，都伴随着头痛，严重时还会恶心、呕吐，起初吃点止痛片头痛还能得到缓解，但最近头痛有加重的趋势，止痛片也不管用了。

很多女性在月经前后或月经期间，由于身体雌激素水平变化引起血管收缩功能障碍，会不同程度地出现头痛症状。对于女性而言，常常内分泌紊乱、精神压力大、饮食不规律等也是导致女性经期头痛的重要因素。

经期头痛不可小觑，如不提早治疗，可能会引起神经性血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。然而，生活中有不少女性在经期出现头痛或痛经时，首先想到的是吃止痛药来缓解疼痛。殊不知，这样的做法不但不能解决根本问题，长期服用止痛片还有可能引发其他疾病。朱红萤建议女性朋友预防月经期头痛，日常应适当锻炼身体，通过运动来缓解精神压力，释放紧张情绪，做到合理饮食，保证充足睡眠，还可以适当补充一些维生素和钙。

那些平时喜欢吃药来缓减头痛症状的女性朋友们一定要引起重视了，不要形成一个恶性循环。生活在怎么忙碌，工作再怎么重要，身体还是要保养好。平时在饮食方面和体能锻炼方面还是要下点功夫。