导读:一些女性朋友发现自己在来月经的时候头疼比较严重，其实出现这种现象的女性朋友目前也比较多，这主要是因为女性朋友的生理结构特点导致的，再有就是如果女性朋友身体素质比较差，抗力比较低，那么也有可能引起头疼。

从女性朋友初潮开始，每个月都会如期来例假，在来例假的时候，女性可能会出现一些不适的症状，比如说腰腹疼痛、全身无力等，还有一些女性朋友来月经的时候，自己头疼比较严重，那么为什么会头疼呢?今天我们就向大家详细的介绍一下原因。

来例假就头疼怎么回事

1、女性的生理特点

因为女性朋友的生理结构比较特殊，在来月经前后血清当中的雌二醇浓度降低，使得颅内外血管、子宫血管对一些物质会更变得更加敏感，血管张力发生变化，部分敏感性的女性则会出现头疼现象。

还有就是在月经前后激素水平也会出现比较明显的变化。直接或间接地刺激前列腺素分泌，前列腺素作用于血管，血管因此而收缩和扩张，也会引起头疼现象。

2、身体素质比较差

一些女性朋友因为体质比较差，在来例假的时候身体变得非常敏感，很容易出现一些不适的症状，比如下半身水肿严重，有比较明显的痛经，腰酸，月经量不多，而且颜色也比较淡，头痛等等。

3、营养不良造成贫血

其实现在很多女性朋友因为过度节食减肥，或是坚持素食主义，荤腥不沾等等，进而引起贫血，这样就会导致血液的携氧能力下降，很容易有头疼以及脸色苍白现象，在月经期间因为失血现象比较严重，所以这些症状也会更加明显。

4、没有休息好

如果女性朋友没有充足的睡眠，生活也没有规律，在生活当中遇到了一些比较麻烦的事情，这样就会让大脑神经处于一个紧张的状态，如果在有其他方面的问题，都有可能导致自己月经期间头疼。

现在很多女性朋友因为过度减肥，自己吃饭没有吃好，所以就导致营养不良，还有就是身体素质比较差，这样抵抗力就比较低，再加上因为工作比较忙碌，自己贪玩，没有保证充足的休息，长时间下去，不仅会导致来月经的时候头疼，也会引发其他的健康问题。