导读:

　　记忆力减退往往是睡眠呼吸暂停低通气综合征、神经衰弱以及更年期综合征的前兆。当频繁出现记忆里减退症状时，建议患者到医院进行检查以排除疾病。同时患者平时最好多食用碱性和富含维生素的食物，因为碱性食物对改善大脑功能有一定作用。

　　1、睡眠呼吸暂停低通气综合征

　　记忆力减退最常见的器质性原因主要见于睡眠呼吸暂停低通气综合征，而这一病症的主要特征表现是夜间打呼噜。

　　2、神经衰弱

　　记忆力减退也可能是神经衰弱的前兆。神经衰弱是指长期处于紧张、紧张、易激动、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。

　　3、更年期综合征

　　更年期后身体的各项机能下降，身体出现盗汗，焦虑情绪失控的现象，从而导致睡眠障碍，精神压力过大从而引起记忆力衰退，反应迟钝的现象。

记忆力减退往往是睡眠呼吸暂停低通气综合征、神经衰弱以及更年期综合征的前兆。当频繁出现记忆里减退症状时，建议患者到医院进行检查以排除疾病。同时患者平时最好多食用碱性和富含维生素的食物，因为碱性食物对改善大脑功能有一定作用。

1、睡眠呼吸暂停低通气综合征

记忆力减退最常见的器质性原因主要见于睡眠呼吸暂停低通气综合征，而这一病症的主要特征表现是夜间打呼噜。这往往是由于夜间打呼噜会出现睡眠呼吸暂停，暂停以后会出现脑缺氧，长时间的大脑缺氧就会造成第二天的嗜睡。长此以往下容易导致患者白天精神注意力不集中，记忆力差，长时间形成慢性脑缺氧的情况就会造成记忆力逐渐减退，出现慢性脑损伤。

2、神经衰弱

记忆力减退也可能是神经衰弱的前兆。神经衰弱是指长期处于紧张、紧张、易激动、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。这种症状不能与大脑、躯体疾病和其它心理疾病联系在一起，而且症状时好时坏，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。通常情况下，神经衰弱、植物神经系统功能紊乱多是由精神因素诱发，会导致机体对神经系统的调节产生功能性障碍，患者可出现头晕、头痛、记忆力减退、易疲劳、精力差等临床表现。

3、更年期综合征

更年期后身体的各项机能下降，身体出现盗汗，焦虑情绪失控的现象，从而导致睡眠障碍，精神压力过大从而引起记忆力衰退，反应迟钝的现象。患者在进入更年期后，身体和心理方面都有很大的变化，因而平常要多做心理疏导，保持乐观的心态，必要的时候可以适量的服用镇静药物帮助睡眠，使患者平稳度过更年期。